大事にしろ。
大事にする秘訣を筆者（柚緋奈）までリプで教えてくれたらここに書き足していきます。

あっきーさんの意見
「自律神経大事にする秘訣って食う寝る遊ぶじゃないの（？）」

冷凍イナバPさんの意見
「自律神経を大事にする秘訣
・規則正しい生活
　夜に寝る、朝起きる、ごはんをある程度決まった時間に食べる

・日光にあたる
　1日15分を目標に

・バランスのよい食事

・ほどよい運動

・自分にあった整い術を見つけよう
　サウナなど」

るりぶるさんの意見
「自律神経を大事にするには朝型の生活をしようね。」

あんのーんさんの意見
「自律神経ですが、寝る前にストレッチをしてます」